Smoothie z awokado i imbiru
Smoothie idealne na drugie śniadanie. Dzięki dodatkowi awokado jest sycące i bogate w zdrowe tłuszcze. Doskonałe, by zabrać do pracy.
- 2 szklanki mleka roślinnego
- ½ awokado
- Łyżka płatków owsianych błyskawicznych
- 1 cm startego świeżego imbiru
- Proszek z trzech kapsułek Litozin® Forte
Odpowiednio zbilansowana dieta jest niezwykle istotnym czynnikiem w leczeniu różnego typu schorzeń układu kostnego. Jadłospis wywierający pozytywny wpływ na stawy powinien obfitować w produkty, wspomagające regenerację chrząstki stawowej oraz poprawiające jakość mazi stawowej. Warto wprowadzić do codziennej diety pożywne owocowe smoothie, które poza korzystnym oddziaływaniem na stawy dostarcza organizmowi wielu cennych witamin i minerałów o doskonałej przyswajalności. Proponujemy Państwu przepyszny koktajl wykonany na bazie pożywnego mleka roślinnego, owocu awokado, rozgrzewającego korzenia imbiru i płatków owsianych z dodatkiem kapsułek Litozin® Forte. Systematyczne spożywanie awokado jest rekomendowane w przypadku problemów z kondycją stawów, gdyż owoc ten zawiera prawdziwe bogactwo kwasów tłuszczowych z grupy omega-3, które korzystnie oddziałują na stawy oraz ich kondycję.
Smoothie z awokado ponadto dostarczy do organizmu cennego manganu, który poprawia przyswajalność wapnia z pożywienia oraz zapobiega powstawaniu zapaleń stawów. Z kolei korzeń imbiru pomaga zminimalizować uporczywy ból stawów i zapobiega powstawaniu opuchlizny. Płatki owsiane dzięki wysokiej zawartości cennych minerałów wspomagają proces regeneracji chrząstki oraz mazi stawowej. Zawarta w nich w dużych ilościach witamina B6 łagodzi nieprzyjemne objawy reumatoidalnego zapalenia stawów. Wzbogacenie owocowego smoothie kapsułkami Litozin® Forte o wysokiej zawartości witaminy C wzmaga syntezę kolagenu, co fenomenalnie wpływa na stawy oraz ich kondycję.
