Jeśli dbacie o sprawność swoich kolan, proponujemy wykorzystać naturalny koktajl z ananasem, cynamonem i płatkami owsianymi.
Ten zdrowy napój jest pełen składników odżywczych oraz witamin, takich jak: witamina C, krzem, magnez i bromelia. W połączeniu z odpowiednią suplementacją np. produktem Litozin Kolagen idealnie wesprze sprawność stawów.
Dodatkowo, dostarczy pozytywnego zastrzyku energii całemu organizmowi.
To czego potrzebujesz:
- 250 ml wody,
- jedną szklankę płatków owsianych,
- ananasa,
- 40 g miodu,
- 1 szklankę soku pomarańczowego,
- 7 g cynamonu.
Na początek zalej wodą płatki owsiane. Wszystkie pozostałe składniki dodaj do blendera i zmiksuj, tak, aby powstał gładki koktajl. Na koniec dodaj namoczone wcześniej płatki owsiane i ponownie zmiksuj całość.
Gotowe!
