Sałatka „makaron” z marchewki z kurkumą
- 2 marchewki
- ½ łyżeczki kurkumy
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- Szczypta soli
- Proszek z trzech kapsułek Litozin® Forte
Czy zdają sobie Państwo sprawę, jak zbawienny wpływ na zdrowie mogą mieć przyprawy? Dodawane do ulubionych dań mogą wywoływać mnóstwo pozytywnych korzyści dla ludzkiego zdrowia. Jedną z nich jest kurkuma, która świetnie działa na stawy. Ta żółta przyprawa o niezwykle korzystnym wpływie na zdrowie przybyła do nas z południowo-wschodniej Azji i obecnie stosowana jest w coraz większej ilości potraw. Doskonale sprawdzi się również w szybkim i zdrowym daniu, które mogą Państwo przyrządzić w bardzo prosty sposób.
Sałatka z kurkumą na stawy to doskonały dodatek do potraw w stylu indyjskim, jednak można ją podawać również do wielu innych dań, jak również spożywać samą jako zdrową i sytą przekąskę. Aby przyrządzić sałatkę, należy obrać marchewki i pokroić je w bardzo cienkie paski (w tym celu warto skorzystać z obieraczki do warzyw). Następnie przy pomocy noża należy pokroić paski w jeszcze cieńsze, makaronowe paseczki o szerokości około 3 mm.
Kolejnym krokiem jest wymieszanie dobrej na stawy kurkumy, oliwy, soku z cytryny, a także proszki Litozin® Forte. Do przygotowanej mieszanki należy dodać paseczki marchewek i odstawić całość do lodówki na kilka godzin. Sałatka z kurkumą na stawy najlepiej smakuje po 24 godzinach. Ten zdrowy i pyszny specjał z pewnością pozytywnie wpłynie na zmniejszenie bólu stawów, chorobę zwyrodnieniową oraz jej odmiany reumatologiczne. Zachęcamy do przyrządzenia tego prostego oraz szybkiego dania, które z pewnością zachwyci każdego swoim smakiem oraz korzystnym dla zdrowia działaniem.
