Po ciężkim i sytym jedzeniu – jakie króluje zimą, należy postawić od czasu do czasu na oczyszczanie organizmu. My proponujemy posiłkować się koktajlami warzywno-owocowymi. Pomagają one oczyścić organizm z toksyn, usuwają nadmiar wody, ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawiają wygląd skóry. Koktajle dostarczają sporą dawkę witamin oraz minerałów, są bardzo sycące.
Szybki i zdrowy koktajl z grejpfruta i marchewki
Grejpfrut to prawdziwa witaminowa bomba, która wzmocni odporność organizmu. Korzystnie wpływa na nerki dzięki swoim moczopędnym właściwościom. Marchewka natomiast pomaga oczyścić m.in. żołądek, wątrobę, dodatkowo pomaga na niestrawność, wzdęcia i złogi w organizmie.
SKŁADNIKI:
- 2 grapefruity,
- 5 marchewek,
- szczypta świeżo startego imbiru.
Obieramy grejpfruty i oskrobujemy marchewki. Kroimy je na mniejsze kawałki. Następnie wszystkie składniki wkładamy do sokowirówki. Mieszamy i możemy wypić od razu po przygotowaniu.
Smacznego!
